Разминка на мяче - эффективный способ взбодрить тело и убрать усталость в мышцах и суставах. Техника разминки на мяче проста и подходит всем, включая ленивых. Занятие на мяче планируется на 2 часа и рекомендуется для тех, кому мы советовали баскетбольный мяч. Приходите и получите навык, который будет полезен в повседневной жизни!